Views 0 Likes 0 Rating 12345 Adattamento ed autorealizzazione non sono sinonimi. Siamo consapevoli di ciò che ci realizza veramente? Proviamo a scoprirlo… Premettiamo la differenza principale tra adattamento ed autorealizzazione. Adattamento è conformarsi a ciò che qualcuno ha deciso che sia sinonimo di presunta felicità. Non illudiamoci: siamo tutti adattati o in ricerca dell’adattamento alla […]

Views 0 Likes 0 Rating 12345 Autostima: allenala vivendo in armonia con il vero sé e individuando un progetto di vita che valorizzi la tua unicità. “Tanto non ce la faccio”, “Non riesco a decidermi”, “Cosa penseranno di me?” Ti capita spesso di sentire dentro di te una voce che ripete frasi del genere? Ebbene, probabilmente la tua autostima […]

Views 0 Likes 0 Rating 12345 La proattività ci aiuta a trasformare positivamente ogni situazione. Essere proattivi significa saper agire in modo consapevole e responsabile. “Perché le cose non vanno come dico io? Non è giusto… non può essere così” Spesso, quando le cose non vanno come vorremmo, restiamo imbambolati come il bambino a cui […]

Views 0 Likes 2 Rating 12345 L’amore che riceviamo dagli altri spesso rispecchia l’amore verso noi stessi. In altre parole, “Accettiamo l’amore che pensiamo di meritare”. “Accettiamo l’amore che pensiamo di meritare”. Dal film “Noi siamo infinito” di Stephen Chbosky. Una volta un’amica mi ripeté questa frase di un film che l’aveva colpita molto e da […]

Views 815 Likes Rating 12345 Le 4 abitudini che ci impediscono di raggiungere i nostri obiettivi. Vediamo perché queste 4 abitudini possono portarci a rinunciare ai nostri sogni. Che si tratti dell’obiettivo di perdere peso o di quello di migliorare le nostre relazioni familiari, ogni cambiamento durevole nella nostra vita è frutto di allenamento, costanza […]

Views 0 Likes 0 Rating 12345 Propositi di settembre. Se quest’anno sei davvero motivato a realizzare i tuoi buoni propositi, prova a seguire queste 7 semplici regole. Tornati dalle vacanze, ci sentiamo pronti ad affrontare il rientro a lavoro con una nuova carica e una sfilza di buoni propositi. Fare più esercizio fisico, trascorrere più […]

Views 0 Likes 1 Rating 12345 Solitudine al tempo dei Social Network: avere la nostra rete di relazioni costantemente a portata di smartphone ci impedisce davvero di sentirci soli? Parlare di solitudine nell’era dei Social Network sembra quasi un paradosso. Oggi tutti comunichiamo con facilità. Ormai solo quando dormiamo o andiamo in aereo siamo disconnessi da […]

Views 0 Likes 1 Rating 12345 Potenzialità: pilastri del metodo del Coaching. Le potenzialità sono risorse che, se allenate, possono favorire il talento. “ Le potenzialità sono una delle espressioni della personalità nonché fonte di autosuperamento”. Luca Stanchieri Le potenzialità costituiscono i punti di forza di ogni individuo. La psicologia positiva le definisce “forze del carattere”. Facciamo degli […]

Views 0 Likes 0 Rating 12345 La paura delle relazioni può impedirci di vivere storie d’amore appaganti. Vediamo come superarla allenando la nostra facoltà di amare. Quella di avere relazioni d’amore appaganti e di valore è un desiderio che più o meno tutti nell’arco della vita abbiamo sperimentato. Eppure quella che può sembrare la cosa più naturale […]

Views 978 Likes Rating 12345 Obiettivi. Perché spesso è così difficile realizzarli? Come individuare i tuoi obiettivi in modo da aumentare le possibilità di portarli a termine. Secondo le statistiche, solo l’8% di chi stabilisce degli obiettivi per il nuovo anno riesce a raggiungerli. Tu rientri in questa ristretta percentuale? Di tutti gli obiettivi che ti prefiggi, quanti […]

Views 1507 Likes Rating 12345 Autorealizzazione in ambito lavorativo: secondo le statistiche soldi e carriera non bastano. Per sentirsi realizzati entrano in gioco altri fattori. “Quasi tre italiani su dieci si dicono “fortemente insoddisfatti” della loro busta paga”. Questo è il dato che emerge da un’indagine di quest’anno (Salary Satisfaction Report 2018). Fin qui nulla […]

Views 2456 Likes Rating 12345 I paradigmi (o convinzioni) limitanti possono impedirti di raggiungere i tuoi obiettivi. Vediamo insieme come riconoscerli e liberarcene. Per capire meglio cosa sono i paradigmi limitanti possiamo pensare a un criceto che cammina nella ruota. Come la ruota non permette al criceto di spostarsi, così un paradigma può impedirci di avanzare verso […]

Views 0 Likes 1 Rating 12345 Le relazioni. Fate attenzione a quelle pericolose, a quelle che possono sfociare in violenza fisica e psicologica, a quelle che lasciano segni permanenti. Le relazioni costituiscono spesso uno specchio della nostra vita, sono senza dubbio un indicatore importante di chi siamo e di come stiamo. “Tu sei la somma […]

Views 0 Likes 1 Rating 12345 Il perdono è un regalo che fai a te stesso. Perdonare ti rende libero dal passato e ti consente di fare spazio di nuovo all’amore nella tua vita. Una persona cara ti ha fatto soffrire in qualche modo. Magari lo ha fatto senza volerlo e in modo inconsapevole. Eppure non […]

Views 3591 Likes 1 Rating 12345 Single e felici sembrano due aggettivi che non vanno d’accordo e invece sono il punto di partenza per una vita piena, anche d’amore. Durante le sessioni di coaching rimango sempre meravigliato del fatto che si associ l’essere single con l’infelicità. La meraviglia aumenta quando i miei clienti sono reduci […]

Views 0 Likes 2 Rating 12345 Lamento, un nemico da sradicare. Lamentarsi è inutile, improduttivo e distoglie energie preziose alla nostra vita. Vediamo come eliminarlo definitivamente. Il lamento è parte della nostra vita quotidiana, è ovunque dentro e fuori di noi. Ormai siamo talmente abituati a lamentarci e sentire altri lamentarsi che non ci facciamo […]

Views 0 Likes 0 Rating 12345 Propositi per il 2018? Fai in modo che si avverino e che il nuovo anno ti conduca alla realizzazione dei tuoi obiettivi personali e professionali Fine anno è da sempre tempo di bilanci e propositi. Com’è stato il tuo 2017? Come vorresti che fosse il tuo 2018? Le variabili […]

Views 0 Likes 0 Rating 12345 Dopo l’articolo ‘Single e Felici’ molti lettori mi hanno chiesto di parlare anche delle relazioni di coppia e di come costruirle su basi solide. Durante le sessioni di coaching mi capito spesso di sentire i miei clienti lamentarsi del rapporto con il partner. In alcuni casi giuro che non […]

Views 1232 Likes Rating 12345 Lavoro e felicità possono coesistere. Vediamo in che modo il lavoro può favorire la tua autorealizzazione e consentirti di esprimere le tue potenzialità. Partiamo dalla fotografia della situazione attuale che forniscono recenti statistiche. Secondo dati di luglio 2017 “Ben sette italiani su dieci si lamentano del proprio lavoro”. Il 68% […]

Views 1888 Likes 1 Rating 12345 Sono una Life e Corporate Coach e alleno persone e aziende a raggiungere i loro obiettivi sviluppando le loro potenzialità e valorizzando la loro unicità. La decisione di intraprendere la professione di Life e Corporate Coach nasce dalla determinazione a seguire quella che è la mia vocazione. Con il mio lavoro […]

Views 2857 Likes 1 Rating 12345 Sono un Life e Business Coach: scoprire i tuoi superpoteri è la mia vocazione, il tuo successo e la tua felicità i miei obiettivi. Con il tuo Coach puoi! Non avrei mai pensato che avrei trovato la felicità diventando Life e Business Coach e aiutando le persone nel loro sviluppo […]